Autora: Tania Gordillo Moreno, David Amaya Mora, Silvia Morales Chainé

Facultad de Psicología

Descripción: Curso en línea dirigido al público en general, que contiene información sobre situaciones que desencadenan el estrés, tipos de estrés y problemas de la salud derivados de ello, con el propósito de dar a conocer estrategias para afrontarlo y así tener una mejor relación con los demás, sentirse más seguros y prevenir problemas de salud. La revisión de los contenidos va acompañada de actividades de aprendizaje y autoevaluaciones.

Tiempo estimado de estudio: 16 horas