1. Es un objetivo a alcanzar en un tiempo determinado y tiene carácter cuantitativo.
a) Meta
b) Plan de acción
c) Misión
d) Visión
¡Muy bien! Una meta tiene como característica particular que posee una fecha para concretarla.
Recuerda que una meta no es lo mismo que un objetivo, ya que es cuantitativa y debe tener señalado el tiempo en que se cumplirá.
2. Se caracteriza por ser específica, medible, realista, alcanzable, adaptable, orientada a resultados y basada en el tiempo.
a) Meta
b) Escala de valores
c) Misión
d) Visión
¡Muy bien! Al seguir los pasos del método SMART, puedes determinar tus metas de forma completa.
Recuerda que al determinar una meta, debes asegurarte de que ésta sea específica, medible, alcanzable, orientada a resultados y basada en el tiempo. El método SMART te ayuda.
3. Establece lo que se quiere lograr, su finalidad y el tiempo para llevarlo a cabo, así como los apoyos necesarios para lograrlo.
a) Meta
b) Plan de acción
c) Misión
d) Visión
¡Muy bien! El plan de acción es tu guía durante el coaching y te dará una visión general de los pasos a seguir durante el proceso.
Recuerda que el plan de acción se elabora a partir de preguntas que favorecen el coaching y te permiten tener una visión del camino a recorrer durante el proceso; asimismo, fomenta la reflexión sobre las acciones a realizar para llegar a las metas y no verte sorprendido si las cosas no resultan como esperabas.
4. Fundamenta la meta, es personal y guía el comportamiento.
a) Visión
b) Plan de acción
c) Misión
d) Valor
¡Muy bien! Los valores guían el comportamiento y es necesario tenerlos presentes al definir las metas para ser congruente contigo mismo(a).
Recuerda que los valores son muy importantes para lograr las metas y fundamentales para definirlas, éstos son los que guían nuestros actos y alinear las metas con estos permite que seamos congruentes con nosotros mismos.
5. ¿Qué determinan las fortalezas, talentos y destrezas, así como las debilidades, limitaciones y creencias?
a) Misión
b) Meta
c) Plan de acción
d) Escala de valores
¡Muy bien! El plan de acción debe tomar en cuenta tanto fortalezas como debilidades para ayudarte a estar equilibrado(a) en todo momento.
Recuerda que el plan de acción es guía durante el proceso de coaching y te permite cobrar autoconciencia; por ello debes tomar en cuenta todas las creencias que te limitan y te potencian, ya que eres un ser integral.